A população brasileira está fazendo uma transição para alimentos à base de plantas, motivada por razões como intolerância à lactose, preocupações com bem-estar, sustentabilidade e conscientização ambiental. Produtos como o leite de aveia, devido à sua semelhança de sabor e textura com o leite de vaca, têm ganhado espaço no cotidiano, inclusive entre as crianças.

O eBook "Receitas para mudar o mundo - Um lanchinho de cada vez", uma colaboração da marca Naveia com chefs e profissionais de saúde, destaca esses benefícios nutricionais e é especialmente apoiado pela Dra. Laura Ohana, especialista em veganismo na infância.

Segundo informações divulgadas no Ebook, o valor nutricional desses produtos se destaca, especialmente em relação ao cálcio, um mineral vital para o crescimento infantil, que é mais bem absorvido quando proveniente de fontes vegetais, em comparação com o leite de vaca.

As proteínas vegetais também são uma alternativa saudável e nutritiva, fornecendo uma variedade de aminoácidos essenciais. A proteína de ervilha, por exemplo, é uma excelente fonte rica em aminoácidos e menos alergênica do que as proteínas animais.

Em relação às gorduras, as saturadas de origem animal não são benéficas para o organismo, enquanto as saudáveis, como o ômega 3 encontrado em alimentos vegetais como chia, linhaça e algas, são essenciais para a saúde do metabolismo, estrutura das células, funções cognitivas e prevenção de doenças cardiovasculares.

Além disso, em termos de açúcares, produtos vegetais como o leite de aveia têm a vantagem de usar açúcar demerara orgânico em pequenas quantidades, o que é menos processado do que o açúcar convencional.

A Naveia, marca de laticínios vegetais à base de aveia, oferece opções como o Deleitinho, uma bebida de leite de aveia para crianças, que garante 240mg de cálcio, 35% a 40% da recomendação diária para uma criança (24% da recomendação para adultos), além de 21% da dose diária de proteína recomendada para crianças de 4 a 8 anos e 12% para adolescentes de 14 a 18 anos. A bebida também conta com óleo de chia, que garante o mínimo de 27% a 53% da recomendação de ômega 3 diária na faixa dos 4 aos 18 anos.

Somado a todos os benefícios nutricionais, Deleitinho oferece o seu sabor inconfundível, presente nas opções chocolate, morango e tradicional.